¿Quieres ganar salud cuidando tu suelo pélvico?

Vanesa y Óscar papás de Pablo

Dentro de los preparativos básicos para la llegada de tu bebé, el método Naces no puede faltar durante el embarazo.
Una experiencia única que te ayudará a conectar con tu bebé junto a tu pareja y sentirte más segura y relajarte en el momento más importante de este proceso, el nacimiento.
Mi experiencia y la de mi marido en la sesión individual con este método fue increíble y lo recomiendo 100%.
Sonia
5.0
2018-04-11T08:44:56+00:00

Dentro de los preparativos básicos para la llegada de tu bebé, el método Naces no puede faltar durante el embarazo. Una experiencia única que te ayudará a conectar con tu bebé junto a tu pareja y sentirte más segura y relajarte en el momento más importante de este proceso, el nacimiento. Mi experiencia y la de mi marido en la sesión individual con este método fue increíble y lo recomiendo 100%.

Cris, mamá de Inés

"Después de un parto traumático, fui por recomendación de una amiga y no me arrepiento. Gracias a la preparación que llevaba, viví un parto maravilloso y sin un solo punto. También el compartir la misma situación con otras embarazadas durante las clases es genial.”
Sonia
5.0
2018-01-13T19:33:26+00:00

"Después de un parto traumático, fui por recomendación de una amiga y no me arrepiento. Gracias a la preparación que llevaba, viví un parto maravilloso y sin un solo punto. También el compartir la misma situación con otras embarazadas durante las clases es genial.”

Ana

Mi experiencia con el biofeedback no puede ser mejor. Hasta que me quedé embarazada por primera vez no había oído hablar de los ejercicios de kegel. El matrón me explicó cómo hacerlos, pero yo nunca llegué a realizarlos bien porque es complicado tener verdadera conciencia de la muscultura pélvica y abdominal, y además respirar correctamente. Después de mi segundo embarazo noté que tenía debilitado el suleo pélvico y decidí hacer rehabilitación. La fisioterapeuta me enseñó pautas para realizar correctamente actos cotidianos como coger peso, ir al baño o estornudar. Por primera vez conocí como funcionan realmente los músculos perianales, transverso y abdominales, y cómo fortalecerlos. Para ello me ha parecido fundamental la ayuda del biofeedback. Gracias a este aparato que registra las contracciones, puedes ver en una pantalla el trabajo que estás realizando; así puedes saber si lo estás haciendo de manera correcta, y la fisioterapeuta te puede corregir. Una vez que te familiarizas con los ejercicios ya los puedes trabajar tú en casa tranquilamente. Yo tenía un pequeño prolapso de vejiga y no era capaz de sostener una bola china de las que menos pesan. Después de la rehabilitación el prolapso se ha corregido, sostengo la bola sin problemas y encima mi vida sexual ha mejorado muchísimo. Así que estoy muy agradecida a Fisio +, y le recomiendo a todo el mundo que tenga problemas, después del parto o por otros motivos, que se animen a recuperarse porque merece mucho la pena.
Sonia
5.0
2018-01-13T19:35:03+00:00

Por primera vez conocí como funcionan realmente los músculos perineales, transverso y abdominales, y cómo fortalecerlos. Para ello me ha parecido fundamental la ayuda del biofeedback. Gracias a este aparato que registra las contracciones, puedes ver en una pantalla el trabajo que estás realizando; así puedes saber si lo estás haciendo de manera correcta, y la fisioterapeuta te puede corregir. Una vez que te familiarizas con los ejercicios ya los puedes trabajar tú en casa tranquilamente.

Macu, mamá de Nicolás

Recurrimos a Fisio+ porque Nicolás tenía momentos en los que se retorcía de dolor por los gases y porque tenía estreñimiento de hasta 5 días. Gracias a los masajes que le han dado, y que nos han enseñado a darle, el niño parece otro. Desde el primer masaje estaba más tranquilo y ya con el segundo parece que se le ha regulado el intestino y no hemos vuelto a tener ninguna crisis. El niño está más tranquilo y feliz y nosotros muy contentos de verle así y del trato que  hemos recibido. Totalmente recomendable. Gracias.
Sonia
5.0
2018-01-13T19:26:34+00:00

Recurrimos a Fisio+ porque Nicolás tenía momentos en los que se retorcía de dolor por los gases y porque tenía estreñimiento de hasta 5 días. Gracias a los masajes que le han dado, y que nos han enseñado a darle, el niño parece otro. Desde el primer masaje estaba más tranquilo y ya con el segundo parece que se le ha regulado el intestino y no hemos vuelto a tener ninguna crisis. El niño está más tranquilo y feliz y nosotros muy contentos de verle así y del trato que  hemos recibido. Totalmente recomendable. Gracias.

Esther, mamá de Hector y Marco

Mis experiencias tanto en preparación como en postparto han sido buenísimas, de 10. En las sesiones de postparto he descubierto músculos que no sabía que teníamos y he notado en cada sesión más fortalecido no sólo el suelo pélvico, sino todo lo que lo envuelve. Me parece un trabajo fundamental y en Fisio + lo hacen muy bien. Además del buen ambiente y de la energía tan positiva con la que trabajan. Muchas gracias Sonia.
Sonia
5.0
2018-01-13T19:26:43+00:00

Mis experiencias tanto en preparación como en postparto han sido buenísimas, de 10. En las sesiones de postparto he descubierto músculos que no sabía que teníamos y he notado en cada sesión más fortalecido no sólo el suelo pélvico, sino todo lo que lo envuelve. Me parece un trabajo fundamental y en Fisio + lo hacen muy bien. Además del buen ambiente y de la energía tan positiva con la que trabajan. Muchas gracias Sonia.

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¿Cómo quieres que te ayudemos?

Estoy embarazada y quiero que me ayudes a prepararme para la gran cita de mi vida.

Acabo de tener a mi bebé y quiero recuperarme físicamente para sentirme bien.

Sufro pérdidas y necesito ayuda para acabar con este problema y cuidar mi salud.

Mi hijo padece de cólicos y queremos que nos ayudéis a tratarlos.

¿Quién está detrás de Fisio +?

Sonia, directora de Fisio+, mamá y fisioterapeuta desde hace más de una década. Fan del arroz y de la series. En constante formación para ofrecerte lo mejor para tu salud como mujer.

Bea, apasionada de los idiomas y fisioterapeuta. Desde 2014 sin parar de viajar, trabajar y estudiar para crecer y mejorar como profesional y, sobre todo, como persona.

Llámanos, escríbenos o ven a visitarnos. Estaremos encantadas de conocerte y poder ayudarte.

635 32 37 22 / 921 10 14 83

fisiomassegovia@gmail.com

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