¿Te gustaría recuperarte del embarazo y el parto?

En Fisio + tenemos la solución

 

Después de 9 meses de embarazo y un parto o cesárea, tu cuerpo ha cambiado. Lo sabes. Lo ves. Pérdidas de orina, flacidez abdominal,… no te sientes bien.

Además, con un bebé el tiempo no sobra y tú pasas a ser la última de tu lista.

Ahora no puedes escuchar a tu cuerpo, pero él necesita que lo hagas.

Cuidarte ahora evitará que tengas problemas en un futuro

Tu suelo pélvico y tu faja abdominal se han visto sometidos a diversos cambios durante el embarazo y el parto. Las consecuencias de no cuidarlos pueden ser aún mayores. Pero hacer que vuelvan a estar como antes es posible.

En nuestros grupos postparto te enseñaremos cómo

Junto a otras mamás podrás compartir las mismas experiencias mientras trabajas y tonificas tu cuerpo. Además, tu bebé puede acompañarte. Podrás cuidar de él mientras cuidas de ti.
¡Ya no hay excusas!

Mis experiencias tanto en preparación como en postparto han sido buenísimas, de 10. En las sesiones de postparto he descubierto músculos que no sabía que teníamos y he notado en cada sesión más fortalecido no sólo el suelo pélvico, sino todo lo que lo envuelve. Me parece un trabajo fundamental y en Fisio + lo hacen muy bien. Además del buen ambiente y de la energía tan positiva con la que trabajan. Muchas gracias Sonia.

Esther, mamá de Héctor y Marco

 

Gracias a las clases soy más consciente de la importancia de ejercitar esta musculatura del cuerpo con gran influencia en mi calidad de vida presente y futura, como el suelo pélvico.  Ir siendo consciente a lo largo de las sesiones de la mejoría de mi estado físico y evitar problemas como la incontinencia ha sido fundamental. Se lo recomiendo a todas las embarazadas y mamás de postparto que voy conociendo y que tengo a mi alrededor.

Mara, mamá de vera

En Fisio + queremos acompañarte en todas las fases de tu vida

- Tras un parto vaginal y sin complicaciones podrás venir después de la cuarentena.

- Si has tenido cesárea o un parto instrumental, deberás esperar dos meses.

- No te preocupes, antes de empezar nos gusta saber de ti para saber si es el momento adecuado.

- Si durante el parto has tenido algún tipo de complicación, valoraremos tu suelo pélvico para tratar problemas específicos en las clases.

- Las sesiones son de 1 hora, dividida en dos partes. En la primera tonificaremos la musculatura, y en la segunda haremos gimnasia abdominal hipopresiva.

- Clases reducidas con trato personalizado.

- Posibilidad de recuperar las clases perdidas.

- Amplitud de horarios.

- Recuerda, ¡los bebés son bienvenidos!

 

No pierdas la oportunidad de cuidarte. Únete a las mamás Fisio+

¡Pide tu cita!

- Llámanos: 635 32 37 22 / 921 10 14 83

- Escríbenos a cita@fisiomassegovia.es

- Ven a visitarnos a C/ General Gutiérrez Mellado, 11 4005-SEGOVIA

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