Yoga mamás, bebés y niños II

 

En la primera parte de esta entrevista, Clara nos contaba como era el yoga para mamás-bebés y que beneficios tiene, en esta segunda parte vamos a ver como se puede aplicar para necesidades especiales, para  niños con hiperactividad y déficit de atención y actividades muy interesantes como el yoga en familia y como incluir el yoga en el aula. Si no te lo quieres perder, sigue leyendo…

 

Cuéntanos Clara, en el caso de necesidades especiales, que podemos trabajar con el yoga

 

El yoga se puede adaptar para cualquier persona y cualquier condición, no hay impedimentos para ello. Además de los beneficios propios del yoga, en personas con necesidades especiales tiene beneficios propios:

  • Ayuda al control de impulso
  • Integración
  • Aumento de la autoestima
  • Amor por uno
  • Clima cooperativo que ayuda a sentirse parte de un grupo
  • Mejora de la conducta
  • Aumento de la coordinación.

Dependiendo de la condición especial de cada persona, se adaptaría la sesión de yoga a ella, puesto que cada persona es diferente y tiene necesidades diferentes. Continúa leyendo